Кто из нас не страдал от зубной боли! Всему виной - кариес, который поражает зубы, едва они появляются у человека. По данным ВОЗ, именно кариес является самым распространенным заболеванием зубов: им страдает до 98% людей в мире. Особенно часто им болеют дети - как правило, в возрасте 6-10 лет. Это связано с незавершенным процессом минерализации эмали зубов и плохой гигиеной полости рта. Однако если правильно выполнять ряд гигиенических процедур, сохранить зубы можно. Поэтому родители должны хорошо знать, как ухаживать за зубами, и научить этому своих детей.
Однако кроме объективных обстоятельств (какой пастой пользоваться, какую щетку предпочесть и т.п.), есть и субъективные. Так, нельзя не принимать во внимание, что существуют индивидуальные особенности обмена веществ каждого человека, а также особенности минерального состава потребляемой ими пищи и воды. Поэтому в каждой местности эти особенности необходимо учитывать.
Приведу конкретный пример. На кафедре биохимии Тверской государственной медицинской академии, студентом которой я являюсь, проводится научная работа, в результате которой будет создана карта, несущая информацию о содержании фтора в воде на территории центральных регионов России. По просьбе сотрудников кафедры, я привозил для химического анализа питьевую воду из Александрова. Что же выявил этот анализ? Он выявил очень большое содержание фтора. При норме 1,0 - 1,5 мкг/л в александровской питьевой воде его содержится 7,0 мкг/л. То есть превышение в 5 раз!
К чему это может привести? Поступление в организм большого количества фтора может вызвать такое заболевание зубов, как флюороз. Он проявляется в виде меловидных пятен на эмали зубов. Проходя сейчас в Александрове практику в качестве детского стоматолога, я сплошь и рядом вижу явления флюороза.
В связи с этим, хочу дать советы родителям по гигиене полости рта. Дело в том, что хорошей пастой, защищающей человека от кариеса, считается паста, содержащая фтор. Однако, исходя из вышесказанного, жителям Александрова такая паста не подходит. Запомните: зубная паста для александровцев не должна содержать фтор!
Чтобы у вас и у ваших детей зубы были в порядке, пользуйтесь тремя видами зубной пасты. Утром чистите зубы лечебно-профилактической пастой, содержащей кальций и фосфор, а вечером - пастой с содержанием лесных трав, эфирных масел и хвои. Один раз в неделю необходимо чистить зубы отбеливающей пастой.
Правильно подберите и зубную щетку. Но прежде всего запомните, что менять ее необходимо примерно один раз в три месяца. Это связано с тем, что щетинки изнашиваются и деформируются, к тому же накапливают микроорганизмы, а попросту - становятся заразными, что может привести к частым ангинам.
Советую купить щетку с многоуровневой щетиной, при чистке которой зубы охватываются одновременно с трех сторон. Часто при чистке зубов повреждаются края десен, вызывая их кровоточивость. Это происходит из-за большой жесткости щетинок. Поэтому, покупая зубную щетку, обратите внимание на то, что указано на упаковке. Приобретайте щетки со средней или мягкой жесткостью щетинок.
Каждая чистка зубов должна длиться не менее трех минут. Этого времени будет достаточно, чтобы убрать мягкий зубной налет и помассировать десны.
Словом, отнеситесь с любовью и заботой к детским зубам и не дайте им не единого шанса заболеть.
А. ГОМЗИН,
студент 5 курса
стоматологического факультета
Тверской государственной медицинской академии.